很喜歡貝果這種有口感的麵包
加了燕麥片和豆漿
增加纖維和蛋白質
參考辣媽分享配方材料：洽發彩虹高粉300g
糖15g
塩4g
伯爵酵母約3g
酪梨油5g
燕麥30g
無糖豆漿100g
冰水約120～130ml
（依麵粉吸水狀況調整約57%)
燙麵：水1000ml+二砂糖15g。總重量：587公克 / 6個（每個 98克）
總熱量： 1335大卡 / 6個（每個約223大卡）
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